Z wykształcenia jestem absolwentka lingwistyki stosowanej języka francuskiego (MGR UW) a od 8 lat nauczycielką 500 RYT w standardzie Yoga Alliance, specjalizującą się w wygięciach i pracy nad zwiększaniem zakresów. Mam za sobą tysiące godzin szkoleń m. In. 30h The Power of Daily Sadhana: The Yamas and Niyamas and The Classic 26 z Talia Sutra,, 10h Yin Somatic Yoga, 15h The Art of Flexibility z Rebecca Hannah, Sound of Yoga – Mantras z Samadhi Collective, 100h Master your yoga anatomy – Anatomy and Neuroscience z Celest Pereira, 30h Spiritualizing your yoga i 30h The History of Yoga z  Prasad Rangnekarem. 

Łączę tradycyjną jogę z rozwiązaniami ze stretchingu i kontorsji w przyjemne, unikalne praktyki rozwijające zakresy ruchu z zachowaniem elementów medytacyjnych i pracy z oddechem. Buduję pozytywne przekonania o ruchu i możliwościach naszego ciała uwzględniając pracę nad mindsetem. 

Przeprowadziłam warsztaty w kilkunastu największych miastach w Polsce, uczę również za granicą. Z moich kursów online korzysta już ponad 1000 praktykujących, głównie inni nauczyciele.

Agata Woźnicka, moją główną profesją jest aktorstwo i praca w teatrze, jednak joga towarzyszy mi od 2012 roku, a od czterech lat z sukcesem prowadzę własne zajęcia indywidualne i w grupach. 

Jeszcze przed kursem nauczycielskim przeszłam liczne szkolenia: 14h Jogi Terapeutycznej z Adrianną Suską; 30h Talia Sutra Method; Mantra, the sound of Yoga pod okiem Samadhi Collective; 50h Anatomii Jogi z Małgorzatą Kobus. 

Kurs nauczycielski YACEP był dla mnie zwieńczeniem wieloletniej praktyki własnej i eksploracji jogi na różnych poziomach. Cieszę się, że finalnie ukończyłam go w 2024 roku pod okiem Talii Sutry (200h Heart of Devotion). 

Główne źródło mojej praktyki to asana – tutaj praktykuję w nurcie kultywowanym przez Talię Sutrę, a więc w połączeniu tradycji Ashtanga Vinyasa Yogi i tradycji szkoły Ghosh. Niezwykle ważna jest też dla mnie regularna swadhyaya, a więc dokształcanie w zakresie filozofii,  historii, mantr i recytacji sanskrytu (Samadhi Pada kurs recytacji i interpretacji z Samadhi Collective; Historia Jogi pod okiem Rangnekaar Prasada),  a ostatnio niezwykle żywa stała się dla mnie praktyka pranajamy (50h pogłębionej pranajamy z Deepak Verma, Pranajama Himalajska i Pranajama Mistrzowska – dr. Nina Budziszewska). 

Joga ma dla mnie sens tylko wtedy, kiedy jest żywą częścią życia i prowadzi nas do WOLNOŚCI od wszelkich uwarunkowań tu i teraz.

Z wykształcenia jestem literaturoznawcą i kulturoznawcą kręgu bałkańskiego (MGR UW). Od 2018 r. jestem instruktorem jogi i poprowadziłam w tym czasie ponad 2000 godzin zajęciowych. 

Ukończyłam kurs RYT200 (Marta Haskins) oraz w 2023 roku RYT300 (Talia Sutra), a także od 2019 szkolenia profesjonalne YACEP i inne w zakresie m.in sekwencjonowania 30H (Olga Kuriata) sekwencjonowania 20H (Yoga Home), power vinyasy 30H (IFA), anatomii wygięć 20H (Magda Gebert).

Od 2 lat uczę się chantingu wedyjskiego (obecnie pod okiem absolwentki Maharaja Colleage w Mysore) i studiowałam sanskryt w ramach organizacji Sri Surasarasvathi Sabha Sringeri z Bangalore.

Od kilku lat prowadzę kursy i wykłady/szkolenia gościnne w zakresie Jogasutr, mantr i filozofii, napisałam ebook „Przewodnik po filozofii jogi”, maluję kaligrafie sanskryckie i mandale, prowadzę warsztaty jogi intensywnej. Sama praktykuję w nurcie Ashtanga yoga oraz bhakti yoga. Moimi zainteresowaniami w sferze jogi są głownie: kultura wedyjska, sanskryt, mitologia.